Waarheen je ook gaat, ga met je hele hart - Confucius Het is altijd het juiste moment om te doen wat het juiste is - M.L. King Als je altijd de juiste toon vindt, is je hele leven muziek - Onbekend Wij geloven dat iedere persoon geboren is met talent - Maya Angelou Als je loslaat, heb je 2 handen vrij - Loesje Als je hoofd is verbonden met je hart kunnen je handen en voeten de meest wonderlijke dingen doen - Voorpositiviteit.nl

Stichting Vitaliteit

Wij zijn Stichting Vitaliteit. Ons doel is om samen met jou op zoek te gaan naar een goede balans tussen hoofd, hart en lichaam. Omdat dit voor ieder individu anders is, ga je bij ons op zoek naar wat voor jou belangrijk is. Hoe krijg jij energie en hoe hou jij deze energie vast?

Lijntekening van het hoofdHoofd Lijntekening van het hartHart Lijntekening van het lichaamLichaam

Door ons drukke bestaan vergeten we soms genoeg aandacht te geven aan deze drie belangrijke punten: hoofd, hart en lichaam. Wij willen je helpen om hier op een fijne ongedwongen manier wèl weer aandacht aan te geven.

Het is belangrijk dat iedereen de kans krijgt zichzelf van binnen en buiten goed te voelen. Onze aanpak is dan ook altijd maatwerk.

Wij bieden geen zorg zoals de zorgverzekering die kent, maar werken preventief om ziekte en uitval (door bijvoorbeeld een burn out) zoveel mogelijk te voorkomen. Bij de één past daarbij beter fysieke inspanning, de ander heeft meer behoefte aan ontspanning. Wij kijken samen met jou wat het beste bij jou past!

Sfeerafbeelding van verschillende creatieve en therapeutische activiteiten van Stichting Vitaliteit

Onze trainers

Maak kennis met de bijzondere gezichten achter Stichting Vitaliteit. Onze coaches, trainers en yoga-docenten vormen samen een krachtig en veelzijdig team. Samen gaan ze graag aan de slag om jouw energielevel te laten stijgen!

Klik op de naam of foto van onze trainers voor meer informatie (indien beschikbaar)

Portretfoto van Ineke Bevers

Ineke Bevers

Personal coach, docent Do-In Yoga en trainer ICF, PCC
Keerpunt coaching
ineke@stichting-vitaliteit.nl
0492-343093
06 14760398

Portretfoto van Dorita van Bree

Dorita van Bree

Begeleider

dorita@stichting-vitaliteit.nl
0492-847317

Portretfoto van Astrid Rühl de Vries

Astrid Rühl de Vries

Kruidendeskundige
Kruidenliefde
astrid@stichting-vitaliteit.nl
06-30039060

Portretfoto van Sanne Jansen

Sanne Jansen

Kindercoach en kinderyoga-instructrice
Bloemen-kind
sanne@stichting-vitaliteit.nl
06-28184517

Portretfoto van Dolinda Lenssen

Dolinda Lenssen

Docent Do-In Yoga en adviseur Nine Star Ki
dolinda@stichting-vitaliteit.nl
06-83557465

Portretfoto van Ad Janssen

Ad Janssen

Creatieve Trainer


06-20819887

Portretfoto van Brigitte van der Bruggen

Brigitte van der Bruggen

(Voet)reflexzone therapeut
06-22769946
brigitte@stichting-vitaliteit.nl

Hoe kun je stress signaleren, meten en verminderen?
Schrijf je in

Aanbod

We willen zoveel mogelijk mensen inspireren en aanspreken om de weg naar energiek worden en blijven af te leggen. Daarom geven we een palet aan keuzemogelijkheden die je stuk voor stuk vitaliteit kunnen geven. Deze kleuren lopen uit een van bewegen in de buitenlucht, creatieve sessies, wandelingen, lezingen, Do-In Yoga/kinder Yoga, thema gesprekken, persoonlijke coaching, en workshops.

Alle activiteiten worden afzonderlijk aangeboden, maar we bieden ook de mooie mogelijkheid om gedurende een van onze vitaliteitsdagen te ‘proeven’ van een selectie aan activiteiten uit ons totale aanbod. De ervaring leert dat activiteiten waarvan je dacht dat die niet bij je zouden passen, jou juist heel veel energie kunnen geven.

Kom luisteren kijken of meedoen met een van de workshops, cursussen, trainingen of individuele sessies op het gebied van vitaliteit.

Een groep in yoga poses in een circel in de buitenlucht Verschillende mensen in yoga poses in de buitenlucht

Vitaliteitsdag

Vraag voor de data onze nieuwsbrief aan of volg ons op Facebook of Bakel Leeft

Wederkerigheid

Dorita geeft iemand onderarm massage

De Zorgboog heeft ons een prachtige locatie op haar terrein Landgoed Bakel ter beschikking gesteld, De Cantharel. Hier kan iedereen terecht die wil werken aan zijn vitaliteit.
In het kader van wederkerigheid stellen wij onze tijd en expertise op regelmatige basis ter beschikking aan de cliënten en het personeel van De Zorgboog in Bakel. Dit doen wij door te ondersteunen bij activiteiten die De Zorgboog zelf organiseert, maar ook door onze eigen activiteiten op maat aan te bieden. Denk hierbij aan een onderarmmassage, een schouder- en nekmassage of yoga op de stoel.

Do-in-yoga

Logo van Do-in-yoga

BIJ DO-IN BEWEEG JE, OP BEDACHTZAME MANIER LUISTEREND NAAR DE MOGELIJKHEDEN VAN JE EIGEN LICHAAM. DE KUNST VAN HET BEWEGEN, VAN BINNENUIT

LETTERLIJK BETEKENT DO-IN, DE WEG NAAR BINNEN, EEN REIS NAAR PERSOONLIJKE GROEI EN ONTWIKKELING.
DO-IN IS GERICHT OP SPECIFIEKE LICHAAMSOEFENINGEN DIE ZOWEL DE ENERGIESTROOM IN HET LICHAAM ALS DE GEEST TRAINEN.
VOOR DE VERSTERKING VAN HET LICHAAM WORDT ER GEBRUIK GEMAAKT VAN VEEL VERSCHILLENDE BEWEGINGEN.

KENMERKEND IS DE AFWISSELING TUSSEN MEDITATIE EN BEWEGEN, CONCENTRATIE EN PLEZIER.
BESTAANDE UIT DRUKPUNTMASSAGE, ADEMHALINGSTECHNIEKEN, MERIDIAANSTREKKINGEN, SAMENWERKING EN BEWEGEN M.B.V. ADEMHALING VANUIT DE BUIK

DO-IN GEEFT VERBETERING VAN JE LICHAAMSHOUDING, EEN GEESTELIJK RUSTPUNT, LICHAMELIJKE RUIMTE EN KRACHT. JE HERSTELT SNELLER VAN EEN BLESSURE, HET LOST PIJNEN EN STIJFHEID OP, IS ONTGIFTEND EN VERJONGEND. JE KOMT LETTERLIJK BETER IN JE VEL ZITTEN.
GESCHIKT VOOR IEDEREEN DIE GRAAG DE EIGEN VERANTWOORDELIJJKHEID WIL NEMEN VOOR ZIJN OF HAAR WELZIJN

VOOR MEER INFORMATIE EN/OF OPGAVE BEL OF MAIL NAAR:
Ineke Bevers:
Email: ineke@stichting-vitaliteit.nl
Tel.: 0492 343093

Dolinda Lenssen:
E-mail: dolinda@stichting-vitaliteit.nl
Tel: 06 83557465

Coaching en talentontwikkeling

Lekker in je vel zitten, genoeg energie hebben om de dingen te doen die er écht toe doen voor jou, dáár gaat een coach samen met jou naar op zoek. Kijk bij Ineke Bevers hoe zij dat doet.

Kruiden

De natuur geeft ons een hele grote hoeveelheid, planten, kruiden, struiken, bomen die niet alleen dienen voor het landschap en het ecologische leven op aarde. Het geeft ons de mogelijkheid om van de natuur te leven, en van de natuur te houden.

Maar ook de mogelijkheid om de kleine kwalen op een zeer natuurlijke manier te behandelen, geuren in ons huis te halen, je dagelijkse kopje thee te drinken of je eten te kruiden zodat het voor je smaak pupillen aantrekkelijker is.

Geïnteresseerd in een workshop? Meld je aan bij: astrid@stichting-vitaliteit.nl en vraag de nieuwsbrief aan.

KinderYoga

Bij kinderyoga maak ik kinderen op een speelse en niet competitieve wijze bewust van zichzelf, de ademhaling en zintuigen. Dit helpt om het kind bewuster te laten zijn van zijn lijf, het voelen van grenzen en leren ze om zichzelf te mogen zijn. Het doel is het kind in zijn kracht te zetten en te voelen dat het er mag zijn. Het kind leert om zichzelf te ontspannen en te focussen op een doel wat ten goede komt van zijn concentratie. Het geeft hem rust en meer zelfvertrouwen. Iedereen mag meedoen, plezier staat voorop. Er is geen goed of fout, je mag zijn wie je bent.

Kindercoach

Wanneer een kind zichtbaar niet lekker in zijn vel zit kan gedrag een flinke uitdaging zijn. Zijn emmer kan vlug overlopen, je kind raakt vlug van slag of staat bol van spanning. Kindercoaching kan helpen om te ontdekken hoe je weer baas kunt zijn over het denken, doen en voelen. Pas als je lekker in je vel zit, kun je je fijn ontwikkelen. Het doel is het kind met zelfvertrouwen en plezier in het leven te laten staan.

Voetreflex massage

Een massage aansluitend bij uw persoonlijke klachten of even een moment voor uzelf; even heerlijk ontspannen. Op een persoonlijke, rustige ongedwongen wijze, worden -in overleg met u- uw voeten gemasseerd.

Inividuele sessies

Bijna iedereen die aangesloten is bij Stichting Vitaliteit biedt ook de mogelijkheid voor individuele sessies. Kijk hiervoor bij de betreffende personen (klik op de foto).

Workshops

Vraag voor de data onze nieuwsbrief aan of volg ons op Facebook of Bakel Leeft

“We all need to slow down”

We leven in een druk bestaan. Er gebeurt van alles om ons heen en we vliegen van hier naar daar. Stichting Vitaliteit wil het innerlijke bewustzijn bij mensen weer naar boven halen.

We wisselen onze activiteiten en thema’s af maar laten dit altijd aansluiten op ons hoofddoel: Vitaliteit. Het is belangrijk dat iedereen de kans krijgt zichzelf van binnen en buiten goed te voelen. De kosten voor onze workshops en activiteiten zijn dan ook minimaal en onze winst is een fitter en vitaler leven!

Nieuwsgierig en enthousiast geworden? Kijk wat we allemaal bieden, schrijf je in en laat ook jouw levensvuur weer optimaal branden!

“Mooie volle maar niet te volle dag, met een goede afwisseling tussen informatie, actie en ontspanning”

Deelnemer vitaliteitsdag

Neem contact op

Meer informatie nodig of inschrijven?
Stuur een mailtje en we helpen je graag!

Adres

Roessel 3
5761 RP Bakel

Telefoonnummer

0492-343093
06-14760398

E-mail

contact@stichting-vitaliteit.nl

Menu